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Saúde
31
Jan
2019
Só 30% do envelhecimento é genético; 70% são hábitos de vida

Só 30% do envelhecimento é genético; 70% são hábitos de vida

 O envelhecimento começa aos 28 anos. O corpo de desgasta por dois motivos, um deles é a limitação biológica e genética, o outro são os fatores externos como o estresse, o álcool, o tabaco e o sol. 

Pesquisas apontam que apenas 30% do envelhecimento é genético, os outros 70 % são hábitos de vida, enfatizando assim a importância de estarmos sempre procurando viver de forma saudável através de uma boa alimentação, hidratação , uso de proteção solar e atividade física regularmente.

 

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